Psychická pohoda + nespavost

Deprese, smutek, náladovost, žal, neklid, nepohoda, atd… Tyto negativní emoce v dnešní době postihují člověka víc, než je zdrávo. Stres má mnoho fyzických i psychických příznaků, ty se liší v závislosti na situaci každého jedince. Příznaky mohou zahrnovat zhoršení fyzického zdraví, ale také depresi a nespavost. Zvládání stresu je pokládáno za jeden z faktorů šťastného a úspěšného života. Přestože na nás život klade vysoké nároky, zvládání stresu poskytuje několik způsobů, jak ovládat úzkost a udržet si zdraví a celkovou pohodu.

Pomoci k duševní pohodě si můžeme sami a to především změnou myšlení (pozitivní mysl), doplněním vitamínů a minerálů, potravinovými doplňky, zkrátka očistou těla i duše.

 
61
999161999
Značky
 

Stránka 1 z 1 - 9 položek celkem

Stránka 1 z 1 - 9 položek celkem

Provozovatel webu Mgr. Veronika Klozová, jako správce osobních údajů, zpracovává na tomto webu soubory cookies pro zlepšování prostředí webových stránek, pro analytické účely a pro cílenou reklamu. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Další informace