Psychická pohoda + nespavost

Deprese, smutek, náladovost, žal, neklid, nepohoda, atd… Tyto negativní emoce v dnešní době postihují člověka víc, než je zdrávo. Stres má mnoho fyzických i psychických příznaků, ty se liší v závislosti na situaci každého jedince. Příznaky mohou zahrnovat zhoršení fyzického zdraví, ale také depresi a nespavost. Zvládání stresu je pokládáno za jeden z faktorů šťastného a úspěšného života. Přestože na nás život klade vysoké nároky, zvládání stresu poskytuje několik způsobů, jak ovládat úzkost a udržet si zdraví a celkovou pohodu.

Pomoci k duševní pohodě si můžeme sami a to především změnou myšlení (pozitivní mysl), doplněním vitamínů a minerálů, potravinovými doplňky, zkrátka očistou těla i duše.

 
390
9991390999
Značky

Stránka 1 z 1 - 3 položek celkem

Stránka 1 z 1 - 3 položek celkem

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.